Жаңалықтар
-
Революциялық фитнес сөресін таныстыру – үйдегі жаттығулардағы ойынды өзгертуші
Үйдегі жаттығулардың танымалдылығы артып, фитнес әуесқойлары әрқашан инновациялық және ыңғайлы жабдықты іздейді.Бүгін біз сізді денеңіздің жайлылығында жаттығу тәсілін өзгертуге бағытталған революциялық фитнес шешімі болып табылатын Fitness Rack-пен таныстыруға қуаныштымыз...Ары қарай оқу -
Steel Club: Функционалды фитнестегі қайта жандану үрдісі
Фитнес тенденциялары үнемі келіп-кететін дәуірде бір ескі жаттығу құралы қайта оралып, бүкіл әлем бойынша фитнес әуесқойларын баурап алуда: Steel Club.Бастапқыда ежелгі парсы жауынгерлері танымал болған бұл әмбебап жабдық заманауи фитнесте өзінің белгісін ...Ары қарай оқу -
Kettlebell инновациялық электронды пальтосымен таныстыру: революциялық фитнес құралы
Соңғы жылдары фитнес индустриясы жаттығуларды жақсартуға және жалпы денсаулықты жақсартуға арналған жаңа және инновациялық жабдықтардың өсуіне куә болды.Осы жаңашыл өнертабыстардың ішінде электронды пальто шәйнегі күш жаттығулары әлемінде ойынды өзгертуші ретінде пайда болды.Заманауи технологияларды біріктіру...Ары қарай оқу -
Бампер тақталары туралы білуіңіз керек барлық нәрсе
Жұртшылықтың санасында өлі көтерушілер штангаларын еден тақталары арқылы қатты дауыспен лақтырғанымен, шындық мультфильмге ұқсамайды.Олимпиадалық ауыр атлеттер мен олар болуға ұмтылатындар өздерінің жабдықтары мен жабдықтарына жақсырақ күтім жасауы керек, тіпті егер олар болмаса да ...Ары қарай оқу -
Фитнес үшін 10 ең жақсы шайнекті жаттығулар
шайнекті шыдамдылыққа, қуат пен күшке жаттықтыру үшін қолданылатын әмбебап жабдық.Шәйнектер – барлығына – жаңадан бастағандарға, тәжірибелі жүк көтерушілерге және барлық жастағы адамдарға жарамды ең жақсы жаттығу құралдарының бірі.Олар шойыннан жасалған және фрагменті бар зеңбірек добы тәрізді...Ары қарай оқу -
Жеке жаттықтырушыны пайдаланудың қандай пайдасы бар?
Сіз өзіңіздің фитнес мақсаттарыңызға жетуге тырысып жатырсыз, содан кейін жаттығуларыңызды келесі деңгейге қалай көтеруге болатынын ойлайтын шығарсыз.Жақсартылған диета немесе жаңа жаттығуларды қосу сияқты фитнес жаттығуларыңызды оңтайландырудың бірнеше жолы бар...Ары қарай оқу -
Фитнеске арналған салмақ көтеру
Көтерудің ата-анасын жазылған тарихтың басына дейін жалғастыруға болады, онда адамзаттың нақты мүмкіндіктеріне деген қызығушылығы әртүрлі ескі композициялардың арасында кездеседі.Көптеген ежелгі руларда олар көтеруге тырысатын негізгі тасқа ие болады, ал бірінші ...Ары қарай оқу -
Бұлшықеттер мен буындарыңызды ояту үшін 10 минуттық кеттлбелл мобильділік жылынуы
Жаттығу алдында бұлшық еттеріңізді жылыту қозғалысты жақсартады және жарақаттануды болдырмайды.Image Credit: PeopleImages/iStock/GettyImages Сіз мұны бұрын миллион рет естігенсіз: Қызу жаттығуыңыздың ең маңызды бөлігі болып табылады.Өкінішке орай, бұл типтік ...Ары қарай оқу